Dein 1:1 Selbstcoaching-Training
Selbstcoaching - dein kraftvolles Tool für den Alltag
Im Training agiere ich nicht als dein Coach - hier bekommst du mich als Trainerin.
Im 1:1-Setting lernst du eine kraftvolle Methode kennen und anzuwenden, um dich im Alltag in schwierigen Situationen selbst zu coachen.
Du lernst, wie du es schaffst
- aus Dramen auszusteigen und Spiegelungen aufzulösen.
- deine einschränkenden Muster zu erkennen und zu lösen.
- immer wieder in deine Mitte zurückzukommen.
- Gedankenkarusselle zu stoppen und belastende Glaubenssätze aufzulösen.
- aus Opferpositionen schnell wieder herauszutreten.
Du möchtest mehr über das Training erfahren? Vereinbare einen Termin für ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch.
Wann ist das Training für dich?
Das Training ist für dich, wenn du sie kennst, die "Und täglich grüßt das Murmeltier"-Situationen - egal ob im Job, in der Partnerschaft oder im privaten Umfeld.
Du hast diese Situationen satt. Sie kosten dir Kraft und Energie. Du bist getriggert, verletzt oder wütend, steckst in der Projektionsfalle fest und kommst nicht raus. Dein Gedankenkarussell ist nicht zu stoppen. Alte Muster und Glaubenssätze sind aktiv.
Im Training lernst du eine kraftvolle Methode anzuwenden, mit der du alte Trigger auflöst - für dein Wohlbefinden und ein gelingendes Miteinander.
Vereinbare jetzt einen Termin für ein Erstgespräch und erfahre mehr.
Selbstcoaching ist Selbsthilfe, die wirkt
Was du dir wünscht, ist, aus Alltags-Dramen auszusteigen, um wieder Leichtigkeit und Freude zu leben. Im Training erfährst du, wie du mit dir selbst arbeitest, um den Ausstieg zu schaffen.
Als Mindset-Expertin und Trainerin für das Auflösen von Spiegelungen gebe ich dir das Wissen an die Hand, von dem meine Klient:innen im Coaching profitieren.
Im unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob das Training für dich die passende Form der Hilfe-zur-Selbsthilfe ist.
Das bekommst du, wenn du mit dir selbst arbeitest
Lösen sich alte Trigger und belastende Muster, kommst du bei dir an. Du bemerkst es, wenn du in früher fordernden Situationen mit dir und den Menschen in deinem Umfeld verbunden bleibst. - Das ist Frieden. Du re-agierst nicht mehr aus alten und belastenden Mustern heraus. - Selbstcoaching ist kraftvoll und wirkt. Du brauchst dafür nur dich, einen ruhigen Platz und ein wenig Zeit.
Im Training lernst du die kraftvolle Methode kennen und anzuwenden, mit der ich im Coaching sehr erfolgreich mit meinen Klient:innen arbeite. Schritt für Schritt lernst du, wie du mit der Methode arbeitest und sie auch in deinen Alltag integrierst, damit du bestmöglich davon profitierst.
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch erfährst du dazu mehr.
Sei du der Mensch, der für dich da ist
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Umso wichtiger, dass du für dich da bist und gut für dich sorgst.
Das Schöne, an der Methode, die du im Training lernst: Neben dem Frieden in deinem Inneren, wächst die Selbstliebe zu dir. Mit jedem Mal, wenn du tief in dein Innenleben abtauchst und dich selbst erforscht und deine Themen löst, machst du dir dieses Geschenk.
Du kannst dir gut vorstellen, mit dir selbst zu arbeiten und möchtest gerne für dich abklären, ob das Training etwas für dich ist? Im unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch erfährst du mehr über mich und meine Arbeit. Du stellst deine Fragen und bekommst Klarheit darüber, was du möchtest.
